避免Coronavirus找上你的方法其實就是區區洗手這件小事,比戴上口罩還要重要。然而這件看似最簡單防疫起手式,卻有超過80%的人都做不對!防疫正確洗手七字訣:「內外夾弓大立腕」,裡外上下縫隙通通給他洗一遍,洗到手腕才是最安全的範圍。而正確洗手的時間長度,濕洗手應該要洗40~60秒,乾洗手要20秒上下。衛教資料看到這裡,都覺得自己以前是洗安慰的。
- Nov 15 Sun 2020 20:45
蒙娜麗莎也微笑的乾洗手
- Nov 15 Sun 2020 20:35
保護自己向新冠病毒說不
去年底為了解武漢疫情,北京大學第一醫院呼吸和危重症主任醫師王廣發到達當地做疫情調查,豈料隨團竟然驚傳確診感染新冠病毒肺炎(俗稱武漢肺炎)。事後他自己分析感染可能性,推測是自己沒戴護目鏡,才使得病毒進入眼結膜,然後擴散全身。而吹哨者李文亮是位眼科醫生,他的發病也是因為當時一名患者因急性閉角型青光眼住院,他輕忽大意沒有做好防護。結果病人轉走後他開始咳嗽,第二天發燒。
- Nov 15 Sun 2020 20:21
口罩荒別心慌請看招
隨著各行各業開工,交通與人際往來頻繁,武漢肺炎疫情延燒,除了武漢首發之外,亞太地區相繼出現確診病例,加上春運返鄉開始,病毒的擴散威脅恐加大,避免病毒上身以表格提醒大家,出門一定要戴口罩,進門一定要雙手消毒殺菌,保護自己就是保護家人。
- Nov 15 Sun 2020 18:50
自拍出完美笑容就差這一招
拿起手機自拍已經成為社交生活打卡的一部分,與景點合影時露齒笑給人陽光燦爛的感覺,比起合嘴抿笑更有吸引人,聽說最完美的笑容是露八齒。不過不是人人露齒笑都靚,網紅和KOL露齒笑都不是隨隨便便,展現迷死人的露齒笑技巧在於保養好一口健康美齒!
- Nov 15 Sun 2020 18:40
餐後潔⿒⼒,牙套族必看
沒有⼈不喜歡刷完牙後,舌尖在牙⿒上咕溜咕溜的清潔感吧?據說最早的牙刷是蘇東坡發明的,但也有⼈說是17世紀的英國犯⼈發明的,⽽世界上的牙膏發明推估是埃及⼈發明的,現代⼈刷牙的歷史可以追溯到1873年,當時的英國⾼露潔公司推出了世界上第⼀⽀牙膏。然⽽最近考古學家卻發現,古埃及⼈早在1700多年前就懂得⽤牙膏刷牙了,並且詳細記載了牙膏配⽅。
- Nov 15 Sun 2020 18:30
水美溫泉值得飄洋過海來泡泡
昨夜夢裡有個地方,紅葉森林的牧場,隱約聽見有人吹著一首歌叫雨夜花,這是張清芳花雨夜的歌詞,走在北投的石板路上,你會不禁輕輕唱起的旋律,因為,樹很綠,花很香,而水很美。離新北投捷運站不過百步距離,一個能讓你憶起舊時光溫暖的地方,能洗淨凡塵喧囂的湯泉,泡進一池泊泊溫暖,將埋藏的青春、榮耀與筋骨重新舒展。這有魔力的溫泉旅館正是「水美溫泉會館」。
- Nov 15 Sun 2020 18:15
盡情開懷大笑的秘訣
你每天有刷牙吧?刷牙不是只有刷存在感而已。從小健康教育第一課就是先學會刷牙,范曉萱有一首很洗腦的刷牙兒歌這麼唱:「我刷我刷我刷刷刷,牙膏輕輕給它擠一下,我刷我刷我刷刷刷,我不要人家叫我大黃牙」但是口腔保健這樣就夠了嗎?肯定牙科醫生也會搖搖頭,一口好牙可以讓你吃遍山珍海味,但每次享用完美食之後,逗留在你牙縫中的美食會堆積成牙垢,這可是蛀牙和牙菌斑的溫床啊!
- Nov 15 Sun 2020 18:06
雌激素決定妳的青春賞味期
真愛每一天(英語:About Time),是一部2013年英國浪漫科幻電影,講述一名男子為了擁有更美好的未來,試著改變自己的過去,這部電影滿足了尋常人如你我,想要回到過去修正一些遺憾或錯誤的渴望。然而男主角體認到最大的幸福不是可以重來,而是把握當下、珍惜現在。對於女人來說,過往的青春已是不可追,但是如果能把握當下做好保養,你可以將青春的腳步留住,你可以讓戀愛感一直圍繞著你,我們沒辦法像電影一樣穿過衣櫥回到從前時光,但只要保養得當,你的容顏從當下就會產生穿越時空的改變,而純植物性雌激素「白高顆」可以幫上忙。
- Nov 15 Sun 2020 15:39
逆天的熟齡保養攻略
達爾文說:「美麗是物競天擇的一個決定性因素。」物種之所以能繁衍生生不息的原因,說穿就是美麗的性吸引在做祟。而凡間美麗有致命吸引力的女人,讓眾多追求者拜倒在石榴裙下的性吸引力就是「雌激素」。紅顏易老這句話就是在說明當雌激素分泌減少時,皮膚漸漸失去彈性,毛髮也變得稀疏,甚至體態上面也失去玲瓏曲線,一切的一切都是自然的定律,也就是老化的開始。